¡Buenos días!
Espero que ayer intentaseis el baile, porque estoy seguro de que más de unx, tiene un ritmo dentro, que el día que lo saque sorprenderá a todas las personas que le rodean.
Hoy el reto es diferente. Hoy no toca baile. Toca actividad física en la que trabajaremos la resistencia y el salto.
¿Cómo? A través de algo tan sencillo como el salto a la comba. Para ello os dejo un tutorial para aprender. Se que muchxs de vosotrxs ya lo domináis, por lo que para vosotrxs el reto es diferente...
¿Cuántos saltos eres capaz de dar sin fallar? Inténtalo y luego supérate, ya verás como sí que haces ejercicio y terminas cansadx.
Quizás si lo entrenas mucho puedas llegar a saltar como las personas de este vídeo:
¡Ánimo y a mover el cuerpo!
vien jaime
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