¡Buenos días a todxs!
¿Qué tal se dio la sesión de Yoga? ¿Le estáis cogiendo el gusto al control de la respiración y a la toma de consciencia del propio cuerpo? ¿Os dáis cuenta de lo importante que son los estiramientos?
Hoy os propongo un nuevo reto, que no es tan nuevo, porque se que muchxs de vosostrxs los conseguiréis a la primera, por eso el reto requiere que sean tres veces las que lo tienes que conseguir.
Es un reto bien sencillo, pero que puede poneros muy nerviosxs si no lo conseguís.
¡Ánimo y a intentarlo que podéis conseguir todo lo que os propongáis!
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